ダイエット

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35歳から始める栄養管理!揚げ物好きでも健康を保つコツ~わんまいる健幸ディナーで無理なくバランス改善

PR by わんまいる筆者てっつー:ジャンクフードが大好き。だから健康のために、他の食事も取り入れている。わんまいるの解凍方法や召し上がり方をわかりやすく解説とんかつ大好きな35歳、てっつーです。同じように揚げ物が大好きなあなた、最近、体の...
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【調理は解凍だけ】わんまいる健幸ディナーで1食平均400kcal以下のヘルシー生活

1食400kcalで変身!わんまいるの野菜多めダイエットおかず。シャキシャキ感と満足感のある美味しさで、健康的に体重管理。